博客來精選推薦再一次青春：迎接更美、更瘦、更性感的更年期
再一次青春：迎接更美、更瘦、更性感的更年期
再一次青春：迎接更美、更瘦、更性感的更年期 評價
網友滿意度：
這陣子因為老人小孩跟孕婦的事~
我整個人都忙得團團轉~~@_@
可是真要說我也沒辦法一直跑診所醫院
當下就真的覺得有必備的家醫常識很重要~
至少都可以做些保健或即時處理
所以這次跟大家推薦這本書↓↓↓
再一次青春：迎接更美、更瘦、更性感的更年期
如果你家也是有這類情況要應對的話~
這本書的介紹跟方式相當好上手噢!
務必嘗試看看唷! ;)
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再一次青春：迎接更美、更瘦、更性感的更年期
本週熱銷商品:
商品訊息功能:
商品訊息描述:
看到46歲的珍妮佛羅培茲、55歲的茱莉安摩爾、70歲的海倫米勒的性感與美麗
妳的反應是「我來不及了！」還是「哇！有意思！」
照本書的步驟做，過最新穎的健康生活，
做自己的荷爾蒙的主人，保證妳會更性感、更迷人。
歡迎第二青春期，繼續美麗四十年
青春其實跟身分證上的年月日沒有太大關係。
青春關乎的是心境，是對健康、體態、活力的感受，
還有對生活的解讀、與他人互動的態度。
不論將步入更年期、正值更年期，或已過更年期，
妳都擁有再一次年輕的機會。
平衡荷爾蒙是維持青春的關鍵
透過睡眠、飲食、運動、減壓、營養素來逆轉身體上的變化，
甚至改變坐姿、站姿、思考模式，就會有立即的影響。你可以：
?12、16小時隔夜斷食，不知不覺就瘦下來
?你幾歲，自己決定，態度是增加快樂荷爾蒙的祕訣
?喚醒睡眠荷爾蒙，享瘦窈窕
?啟動抗發炎的生活與飲食
?「性」趣激發荷爾蒙台中水晶專賣店，穿回小一號衣服
?不時加點柑橘味，瞬間就逆齡
名人推薦
王馨世（長庚醫院林口總院婦產部教授）
彭燕婷（中醫師）
劉桂蘭（劉桂蘭中醫診所院長）
真誠推薦：王馨世（長庚醫院林口總院婦產部教授）
女性特有的孕期、更年期，就像擁有多一次脫胎換骨機會的「轉骨期」，只要用對方法，就是重整荷爾蒙、維持體態，迎接美好人生下半場的絕佳時機。這本書用淺白易懂的文字解析醫學名詞，介紹各種女性相關的荷爾蒙，幫助正值黃金中年的女性迎接新階段的人生，減緩老化，擁抱青春。
真誠推薦：彭燕婷（中醫師）
更年期易有氣血失調、腎氣衰竭等變化，卻不失為調整體質的好時期。本書以正面的態度引領大家看待更年期，並從平衡內分泌、調整飲食與睡眠節律做為抗老回春的祕方，與我提倡的「調養體質為養瘦之本」理念不謀而合，共同呵護女人的身心健康。
商品訊息簡述:
作者： 丹尼爾．希斯特, 莉亞．哈迪, 蘇西．羅傑斯
新功能介紹- 原文作者： Daniel Sister, Leah Hardy, Susie Rogers
- 譯者： 陳依辰
- 繪者： 郭怡伶
- 出版社：天下生活
新功能介紹 - 出版日期：2015/08/07
- 語言：繁體中文
再一次青春：迎接更美、更瘦、更性感的更年期
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